🍃竹の音を聴く ― 風の通る音が心を整える朝

秋が深まって、朝の空気が少し冷たくなってきました。
窓を開けると、ひんやりとした風が部屋に入ってきて、
その風がどこかをかすめるように音を立てます。

竹の葉がふるえ、軽やかに触れ合🍃。
それは、夏の賑やかな風鈴の響きとは違う、
“静けさの中にある温もり”のような音です。

最近はこの音を聴くたびに、
季節の移ろいを体で感じるようになりました。
音って、目に見えないけれど、心の奥にまっすぐ届くんですよね。

「音」が心を落ち着ける理由

私たちは、日々たくさんの音の中で生きています。
アラームの音、通知の音、電車の音、ニュースの音。
どれも便利なものだけど、少しずつ心をせかしてしまう。

そんな中でふと耳にする自然の音――
風が木々を揺らす音、鳥の声、雨のしとしと。
それらを聞くと、無意識のうちに呼吸が深くなります。

竹の音も同じです。
風が通ると、かすかに鳴る“サラサラ”という音が、
心の奥で波紋のように広がっていく。

科学的な理由を並べなくても、
「あ、今ちょっと落ち着いたな」って感覚があれば、それで十分。
それが“音が整える力”なのだと思います。

竹の茎の中には、やわらかな“空（くう）”があります。
その余白があるからこそ、風が通ると音が澄み、
秋の冷たい空気をやさしく震わせます。

夏の竹風鈴のように、はっきりと鳴る音ではなく、
秋の竹の音はもっと控えめ。
まるで遠くの記憶を呼び起こすような、
穏やかで深い響きです。

風が強くなるほど音が荒れるわけではなく、
むしろ弱い風ほど美しく鳴る。
“無理をしない音”だからこそ、心に残るんです。

朝の時間帯は、一日の中でいちばん“心がまだ空っぽ”な時間。
そこに竹の音が入ると、
ゆるやかに気持ちが立ち上がっていくのが分かります。

私の家では、窓際に小さな竹の枝を吊るしているんですが、
風が吹くと、その竹がほんの少しだけ触れ合って音を出します。
その一瞬の音が、“今日もいい朝だな”と思わせてくれるんです。

もし竹風鈴を出す時期が過ぎていたら、
自然音のBGMや録音でもいい。
ヘッドフォン越しでも、心はちゃんと反応してくれます。

竹の音を聴くという文化は、古代から人の心と自然をつないできました。
その“音の源”を辿るなら、こちらへ。
👉 竹に宿る音 ― 雅楽と民謡に息づく“自然のリズム”

朝の支度をしながら、
竹林や風の音を流して1分だけ手を止める。
その1分で、頭のざわめきがすっと落ち着きます。

竹の音を聴けない日も、竹製の小物を置くだけで、
どこか“風が通る”感覚が残ります。
ペン立てでも、コースターでもOK。

静かな夜の風が、カーテンを揺らして小さな音を立てる。
その瞬間、昼間の緊張が溶けていく。
「今日も一日よく頑張ったな」って思える時間です。

自然の音って、聴こうと思わないと気づけません。
でも、一度耳を澄ませてみると、
そこにはたくさんの音が流れています。

風の中で揺れる木々、
少し乾いた落ち葉の音、
遠くの竹林のささやき。

静かな秋の朝、そんな音に気づけた瞬間、
「季節といっしょに生きてるな」って実感が湧くんです。

竹の音は、風にまかせる音です。
だからこそ、無理がなく、自然に耳に届く。

秋の風が冷たくなってくる今、
その音は夏のような賑やかさではなく、
**“静かに寄り添うあたたかさ”**を持っています。

風が通り抜ける音に、季節が混じって聞こえる。
それに気づけた朝は、それだけで運が動き出しているのかもしれません。

今日も、竹の音のように静かで穏やかな一日を。🍃